Weten
De rol van omega-3
Leestijd: < 5 minOnderwerp: Eicosanoïdenswitch, Omega-3, OntstekingenRubriek: WetenHet vetzuur omega-3, dat van nature voorkomt in zeevoeding zoals algen, krill, schaal- en schelpdieren en vis, speelt een belangrijke rol bij het verminderen van de ontstekingsreactie na infectie. Hoe [...]
Sterk lichaam kent geen rugklachten
Leestijd: < 10 minOnderwerp: Blessurevrij, Lage rugRubriek: WetenHet fit houden van je rug en tijdig signaleren van (dreigende) overbelasting voorkomt veel rugklachten. Met een holistische aanpak – een goed beweegprogramma en aanpassingen in voeding en lifestyle- kun [...]
