Naast mijn (actieve) revalidatie en behandeling werkzaamheden help ik jou en anderen online met gezonder ouder worden. Dit betekent onder andere verantwoordelijkheid nemen voor de latere impact van de keuzes die we vandaag maken. Stiekem kun je mij wel een vakidioot noemen: ik lees en bestudeer alles op het gebied van voeding, het menselijk lichaam en effectief trainen en test daarnaast alles op mezelf. Ik hoop met interessante artikelen ook jouw brein te voeden en je vervolgens te inspireren om met een goed geïnformeerde blik een actieve én gezonde leefstijl te omarmen.

Soms raken we uit koers en is het nodig de focus te verleggen. Een mindshift verandert dan je perspectief en brengt ideeën en mogelijkheden. ~ Erik