Kennen (weten), kunnen (uitvoeren) én begrijpen (waarom). Dat is kort samengevat dé essentie van leven5.0 community!
Erik is dus ook online je personal trainer, sportfysio én voedingsdeskundige ineen.
Ik probeer je op doelgerichte wijze wegwijs te maken in de wereld van effectief bewegen, écht gezond eten, de voordelen van suppletie én last but not least jouw (mentale) kracht te activeren.
Daarbij is de wisselwerking van de het brein, het immuunsysteem en de stofwisseling mijn kracht en voor jou uiteindelijk hét verschil!

Over mij
Als sportfysiotherapeut, leefstijlcoach en personal trainer in Nijmegen inspireer ik al bijna 15 jaar cliënten met mijn health concept ERIK and ME: fysio behandeling, 1-op-1 trainen én leefstijladvies ineen.
De perfecte uitkomst van ons traject? Als ik je zodanig weet te inspireren dat jij op jouw beurt anderen weer enthousiasmeert om gezond(er) ouder te worden. Samen brengen we dan een gezondheidsrimpeling tot stand.
LEVEN 5.0
It's going to be amazing! Sign up to find out when it's ready.