Personal training Nijmegen voor energie, herstel en prestatie

Je bent niet je verhaal. Jij schrijft het verhaal.

Je traint, werkt en herstelt — maar toch loop je vast.

Vermoeidheid die blijft.
Klachten die terugkomen.
Progressie die uitblijft.

Niet meer trainen.
Je systeem leren begrijpen.

Veel mensen proberen meer discipline, meer training of meer controle.

Maar prestatie ontstaat niet uit harder werken.
Prestatie ontstaat uit samenhang.

Wanneer herstel, energie en belasting weer op elkaar aansluiten, verandert hoe je beweegt, denkt en presteert.

Voor professionals, ondernemers en sporters die voelen dat hun lichaam signalen geeft.

Voor wie prestaties belangrijk zijn —
maar niet ten koste van energie, herstel of gezondheid.

Voor wie voorbij standaard schema’s wil.

Als fysiotherapeut zie ik wat andere personal trainers missen.
Als kPNI-professional zie ik wat andere fysiotherapeuten missen.

Fysiotherapeut, personal trainer en kPNI-professional

Ik ben Erik Meijs — fysiotherapeut, personal trainer en kPNI-professional.

Vanuit mijn studio in Nijmegen werk ik met mensen die niet nóg harder willen trainen, maar beter willen begrijpen wat hun systeem nodig heeft.

Niet losse interventies.
Wel richting, interpretatie en samenhang.

Herstel wordt voelbaar.
Energie wordt stabiel.
Training heeft zin.
Belasting kun je dragen.

Prestatie volgt vanzelfsprekender.

Een intake van 20 minuten.
Geen verplichting.

Daarin kijken we samen waar je vastloopt — en welke aanpak past.

Herstel bepaalt prestatie.

Je lichaam geeft continu signalen.

Vermoeidheid.
Spanning.
Terugkerende klachten.
Verlies van energie of focus.

Soms vraagt je systeem om iets anders.

Groenestraat 294
6531 JC Nijmegen