Kennen, kunnen én begrijpen!
Behandeling, training én leefstijladvies ineen.
Gezonder ouder worden. Wie wil dit nu niet? De beste investering die je dan ook kunt doen? Investeer in jezelf. Ga samen met mij aan de slag en laat je door mijn energie, enthousiasme én creativiteit inspireren tot een gezonde transformatie.
Betrap je jezelf steeds vaker op het maken van domme fouten en kies je constant voor (digi)afleidingen en ongezonde verleidingen? Herkenbaar? Hoe klinkt meer energie en een sterk lichaam? Ga in mijn praktijk 1-op-1 aan de slag of start met het leefstijlplan ‘Gezon(der) ouder worden met Erik!’. Waarom? Gezonder ouder worden maakt het leven nóg mooier.
PRAKTIJK NIJMEGEN
Ik ben een Top C trainer, sportfysio en PNI-therapeut i.o. en in mijn praktijk te Nijmegen behandel, adviseer en train ik cliënten. Door mijn integrale aanpak te combineren met goed luisteren (deze informatie te koppelen) kan ik doelgericht te werk gaan en boek ik over het algemeen snel resultaat. Daarnaast is het mijn missie om cliënten te overtuigen van het belang van een gezonde én actieve leefstijl.
Het leefstijlplan kost 179 euro en is inclusief leefstijl-, trainings- en voedingsadvies. Daarnaast krijg je ook exclusief toegang tot de ERIK and ME mediatheek met video’s, inspirerende recepten en relevante artikelen.
LEEFSTIJLPLAN
Met het leefstijlplan ga je doelgericht aan de slag om de wisselwerking tussen je brein, stofwisseling en immuunsysteem te verbeteren, waardoor je jouw lichaam sterk en robuust maakt. Ik stel hiervoor een gepersonaliseerde routekaart samen, waarbij ik inzoom op de vier focus points: #balancedmind, #fitbody, #healthydiet en #immuneboost. Daarnaast krijg je exclusief toegang tot de ERIK and ME mediatheek met (workout)video’s, recepten, relevante artikelen en meer.
