Gezonder ouder worden. Wie wil dit nu niet? De beste investering die je dan ook kunt doen? Investeer in jezelf. Ga aan de slag met Erik Meijs van health concept Erik and Me en laat je door zijn energie, enthousiasme én creativiteit inspireren tot een gezonde transformatie.

‘Ongekend goed in zijn vak… Soms kom je op een punt in je leven waarin verandering noodzakelijk is. In mijn geval kwam dit punt in 2019 na een ski-ongeval waarbij ik mijn been brak. Na een jaar elders gerevalideerd te hebben liep ik vast. Het verlangen naar betere resultaten was groot. Ik had zelf alleen niet de kennis en kunde om hier mee aan de slag te gaan. Vanuit de wens om meer aan te trekken dan ik op dat punt had bereikt heb ik contact opgenomen met Erik. Dit bleek een schot in de roos. Door zijn inzet, deskundigheid en doortastendheid heb ik de afgelopen maanden stappen gezet die ik niet voor mogelijk had gehouden. Erik heeft mij hierbij maximaal geholpen. Onder andere door mij de hoop te geven dat met hard werken en toewijding je alles kunt bereiken. Hierdoor haal ik het beste uit mijzelf en blijft ik gemotiveerd. De behandeling heeft zich in mijn situatie niet alleen gericht om het versterken van mijn been maar juist van de totale keten. Het voordeel hiervan is dat je lijf en brein als vanzelf fitter worden. Ook heeft Erik mij geholpen om weer stappen te zetten in de richting van mijn droom (hardlopen in het bos). Ik doe weer volop mee in het leven en voel mij niet langer beperkt. Ik had de wens dat mijn lijf zou passen bij de energie die ik voel, ik vrij ben om die dingen te doen die ik wil, zonder beperkingen. Ik kan wel zeggen dat we dat, in relatief korte tijd, hebben bereikt. De sessies met Erik zijn altijd leuk en inspirerend. Wanneer je op zoek bent naar verandering, echte verandering, niet dat laffe gedoe, je niet van ja-knikkers houdt, niet bang bent voor een uitdagende aanpak dan kan ik je Erik van harte aanbevelen.’  – Eigenaar Buro de Waal Christel Hendriks (40)

Heb je vaak last van een futloos gevoel? Ben je minder alert dan je zou willen? Betrap je jezelf vaker op het maken van domme fouten en kies je constant voor (digi)afleidingen en ongezonde verleidingen? Herkenbaar? Hoe klinkt 24/7 in je element zijn? Ga met Erik in zijn praktijk (één-op-één) aan de slag of start met het online plan: ‘Gezonder ouder worden met Erik!’. Waarom? Het leven is nóg mooier als je sterker, slimmer én aardiger bent.

Praktijk Nijmegen

Erik is een Top C trainer, sportfysio en PNI-therapeut i.o. en in zijn praktijk te Nijmegen behandelt, adviseert en traint hij cliënten. Door zijn integrale aanpak te combineren met goed luisteren (deze informatie te koppelen) kan Erik doelgericht te werk gaan en boekt hij over het algemeen snel resultaat. Daarnaast is het zijn missie om zijn cliënten te overtuigen van het belang van een gezonde en actieve leefstijl.