Erik and Me

Bel mij: +31 6 38 07 74 16 

JIJ BENT JE MEEST WAARDEVOLLE BEZIT

Geef je lichaam en brein de aandacht die het nodig heeft!

minna selmgren
een maand geleden
Ik heb meerdere operaties gehad en had ooit al geaccepteerd dat ik voor altijd pijn zou blijven hebben. Dat is dus niet nodig. Ik kom wekelijks bij Erik in Nijmegen. Dankzij zijn behandeling ben ik zo goed als pijnvrij. Hij heeft een deskundige en brede kijk op het systeem waardoor je niet ‘pleistertje plakt’ maar echt doorgronden na de oorzaak gaat. Hij behandelt, adviseert in voeding en leefstijl & helpt…
Janneke Woudenberg
een maand geleden
Nadat ik gestopt was met mijn topsport, had ik mij aangemeld bij Erik voor nieuwe trainingsprikkels om niet in het welbekende 'zwarte' gat te vallen. Hij heeft veel expertise, zowel op het gebied van training, behandeling als op het gebied van gezonde leefstijl. In korte tijd heeft hij mij fitter, sterker en energieker gemaakt. Door bij hem te trainen vond ik mijn discipline weer terug om gezond te blijven leven…
Thea Peters
4 weken geleden
Sinds 1,5 jaar zijn we bij Erik and me onder behandeling. We zijn erg tevreden, de behandelingen op het gebied van knie en rug hebben geleid tot veel minder pijn en een betere houding. Ook de adviezen op gebied van oefeningen en voeding zijn erg waardevol. Ook is Erik erg vriendelijk en betrokken.
Nick van der Ven
2 weken geleden
Erik neemt heel erg de tijd voor je en zorgt altijd voor een persoonlijke benadering. Hij doet meer dan alleen je fysieke welzijn aanpakken maar kijkt echt naar het totaalpakket. Ik kom al jaren met veel plezier bij hem in de praktijk en heb nog nergens anders iemand gevonden die zo bevlogen en gepassioneerd is in zijn werk!
Michel Van Den Bosch
een week geleden
Erik is een zeer kundige en betrokken fysiotherapeut. Waar ik bij mijn fysio in mijn woonplaats vastliep kon Erik mij wel goed helpen. Het was t stukje rijden naar Nijmegen zeker waard😄

Hoe je je voelt en het vermogen om gezonde levensjaren te behouden hangt samen met verschillende zaken. Jouw supersysteem (de mens als totaliteit) is namelijk complex.  Met een quick fix oplossing onderdruk je puur en alleen symptomen als hoofdpijn, vermoeidheid, hoge bloeddruk of buikvet. De onderliggende systemen en werkingsmechanismen - die juist de oorzaak zijn achter het symptoom en op lange termijn gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken - bestrijd je echter niet.

Door een symptoom als mogelijkheid te zien om het beter of anders te gaan doen, vergroot je je veerkracht. Symptomen zijn tenslotte maar symptomen en niet het werkelijke probleem. Creëer met behulp van mij voor jezelf een nieuwe baseline, die hoger ligt dan je oude normaal. Door je blijvend open te stellen voor deze approach zul je jouw ware (gezondheids)potentieel ontgrendelen én gezonde levensjaren behouden!

‘Vind plezier in wat je doet, maak van slaap een medicijn én van bewegen & voeding je antioxidant.’

ERIK and ME, fysiotherapeut, personal trainer, kPNI leefstijlcoach

Over mij?

Als sportfysiotherapeut, kPNI gezondheidscoach en TOP C personal trainer in Nijmegen inspireer ik al 15 jaar cliënten met mijn health concept ERIK and ME: mylogenics (fysio) behandeling, 1-op-1 personal training én leefstijladvies ineen.

Wil jij gezonde levensjaren behouden? Geef je lichaam en brein de aandacht die het nodig heeft. Ga samen met mij 1-op-1 aan de slag óf ‘ontgrendel de coach in jezelf’ met mijn online kennisplatform Leven 5.0.

Get inspired, be inspiring.

~ Erik

ERIK and ME• +31 6 38 07 74 16 • info@erikandme.nl